Hoje (mais uma vez) estava a passear pelo Youtube quando me deparei com esta receita da Gemma's Bigger Bolder Baking que de imediato quis experimentar (podem ver o vídeo aqui).
Este é um snack bastante saudável e que sabe muito bem comer. É muito, mesmo muito fácil de fazer, muito económico e fácil de agradar a qualquer um porque os ingredientes podem variar conforme o gosto pessoal e fazer uma barra deliciosa e à distancia de uma porta de congelador.
Como falo muito de receitas que vejo em vídeos do Youtube, decidi começar uma espécie de rubrica, onde mostro as minhas tentativas de recriar receitas que vi. Assim nasce então a rubrica: O Youtube ensinou-me.
Sem mais demoras, passo a ensinar como se faz esta barra de frozen yogurt, que como disse, pode ser feita com os ingredientes que preferirem sendo esta apenas a minha sugestão. Espero que gostem.
Tempo: 10min + tempo de congelar
Custo: económico
Dificuldade: super fácil
Quantidade: 2 pessoas
Ingredientes:
2 iogurtes gregos naturais açucarados
1 banana
1 colher de sopa de chocolate em pó
Cereais integrais q.b.
» Numa taça coloque os dois iogurtes e misture bem com o chocolate em pó.
» De seguida parta 3/4 de uma banana em quadradinhos e misture.
» Coloque numa travessa película aderente para que a barra não cole à travessa e espalhe a mistura.
» Parta a restante banana em rodelas e disponha pela mistura e de seguida espalhe cereais para dar mais textura.
» Agora basta colocar no congelador e deixar solidificar. Bom apetite!
